“低压”在医学上指舒张压，是心脏舒张时动脉血管内的压力。它和收缩压（高压）一样，都是评估血压水平的重要指标。对于大多数成年人，安静状态下诊室测量的舒张压正常范围通常为60～79mmHg，理想状态是低于80mmHg。
根据我国高血压防治指南，若收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg，属于正常血压；若舒张压在80～89mmHg，则属于正常高值，提示需要关注血压变化。若非同日多次测量，舒张压达到或超过90mmHg，同时收缩压低于140mmHg，可考虑为单纯舒张期高血压，这种情况在中青年人群中并不少见，常与精神压力、肥胖、饮酒、缺乏运动等因素有关。
舒张压也并非越低越好。若舒张压持续低于60mmHg，尤其是老年人或冠心病患者，可能影响重要器官尤其是心脏的血液灌注。如果同时出现头晕、乏力、黑矇、胸闷等不适，应尽早就医，由心血管内科医生评估原因，判断是否与动脉硬化、心律失常、药物影响或其他疾病有关。
测量血压时建议静坐5分钟，双脚平放，袖带与心脏同高，测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动，连续测量2～3次并取平均值。若发现舒张压反复偏高或偏低，建议做好家庭血压记录，并及时到心血管内科就诊。生活方式上应注意限盐、控制体重、规律运动、戒烟限酒、保持心理平衡。如需药物治疗，必须在医生指导下应用，切勿自行调整。
