如何分辨月经推迟和怀孕

月经推迟和怀孕都可能表现为“该来的月经没来”，但两者原因不同。正常月经周期一般为21—35天，提前或推后7天以内常属正常波动。若平时月经规律，推迟超过7天，尤其有性生活且未采取可靠避孕，应优先排查怀孕。

怀孕早期除停经外，还可能有恶心、晨吐、乳房胀痛、乏力、嗜睡、尿频、轻微下腹坠胀等表现，但这些症状并非特异，不能只凭感觉判断。月经推迟则可能与情绪紧张、熬夜、压力、体重骤变、剧烈运动、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等有关，也可能受近期用药影响。

分辨方法上，月经推迟3—7天可先用晨尿做早孕试纸检测，按说明书读取结果。若结果为阳性，需到医院查血HCG和B超，确认是否怀孕及孕周。若结果为阴性但月经仍未来，可间隔2—3天复测，或直接查血HCG，其敏感性和特异性更高。B超一般在停经5—6周后可帮助判断。

若出现明显腹痛、阴道流血、头晕等，应及时就医。不要自行反复验孕或随意用药；如需调整月经，应先由妇产科医生评估原因，在医生指导下用药。区分月经推迟和怀孕，关键靠检测和就医判断，而非单凭症状。