在门诊中，经常有患者拿着血糖仪问：“医生，我餐后2小时测的血糖是8.0，是不是得糖尿病了？”要回答这个问题，首先要明确餐后2小时血糖究竟该怎么算、正常范围是多少。
餐后2小时血糖，是指从吃第一口饭开始计时，到整2小时那一刻所测得的血糖值。注意，计时起点是“第一口饭”，而不是吃完饭才开始算，这一点很多人容易弄错。按照目前国内通行的标准，餐后2小时血糖的正常上限为7.8mmol/L。也就是说，测得数值低于7.8mmol/L，通常属于正常范围。
如果餐后2小时血糖在7.8至11.1mmol/L之间，医学上称为糖耐量减低，属于糖尿病前期的一种状态。这类人群虽然还不能诊断为糖尿病，但已经提示身体对葡萄糖的调节能力下降，需要引起重视。若餐后2小时血糖达到或超过11.1mmol/L，则达到糖尿病的诊断切点之一，但是否确诊还需结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标，由医生综合判断，单次测量不能作为最终结论。
需要提醒的是，家用血糖仪测的是指尖末梢血，与静脉血浆血糖存在一定差异，结果仅供日常监测参考。饮食种类、进食量、运动情况、情绪和睡眠等，都会影响餐后血糖的波动。因此，一次数值偏高不必过度紧张，但也不可忽视。
对于有糖尿病家族史、超重肥胖、年龄偏大或既往血糖异常的人群，建议定期到内分泌科进行口服葡萄糖耐量试验等规范检查。已确诊糖尿病的患者，应在医生指导下进行饮食、运动及药物方面的综合管理，切勿自行调整治疗方案。
