骨筋膜室综合征可能是剧烈运动、肢体长时间受压、创伤后包扎过紧、骨折、烧伤等原因导致的，患病后应及时就医治疗。
1、剧烈运动：
骨筋膜室综合征是骨筋膜室内压力增高引起的进行性病变。长时间高强度的跑步或者健身，会导致肌肉频繁收缩，产生大量的代谢产物，使筋膜室内压力升高。建议立即停止运动，注意多休息，可以抬高患肢，进行冷敷。
2、肢体长时间受压：
如果睡眠姿势不当压迫肢体，受压的部位血液循环受阻，组织缺血缺氧，代谢产物积聚，容易导致筋膜室内压力升高。需要及时调整姿势，可以对局部进行热敷，能够促进血液循环，改善不适症状。
3、创伤后包扎过紧：
过紧的包扎限制了肢体的血液循环和组织液回流，导致筋膜室内压力增高，可以在医生的指导下适当的松开包扎，改善血液循环。
4、骨折：
骨折端出血和周围组织水肿，可增加筋膜室内的内容物，导致压力升高，从而引发此疾病。可以在医生的操作下复位固定骨折，切开筋膜室减压。
5、烧伤：
如果烧伤的程度比较深，烧伤后的组织水肿使筋膜室内空间相对变小，压力升高，应及时处理烧伤创面，可以在医生的操作下通过清创手术的方式进行改善。
恢复期间可以增加蛋白质和维生素的摄入，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、青菜等，能够促进伤口愈合和身体恢复。定期到医院复查，以便了解恢复情况。
