不少家长发现孩子入睡后或白天稍微活动就满头大汗,担心是不是“体虚”。其实,小儿出汗多的原因很多,多数属于生理性现象。
孩子新陈代谢比成人旺盛,皮肤含水量高,汗腺调节功能尚未成熟。如果室温偏高、穿盖过多、刚跑跳完、睡前喝奶或进食,都会导致出汗增多。这种出汗常以头部、颈部、背部为主,孩子精神、食欲、睡眠和生长发育正常,调整环境、减少衣被后多可改善。
若出汗伴随其他表现,则需警惕病理性原因。例如维生素D缺乏性佝偻病早期常有夜间多汗、枕秃、夜惊、烦躁;结核感染可引起盗汗、低热、咳嗽、消瘦、乏力;甲状腺功能亢进可有多汗、心慌、食欲亢进但体重下降、脾气急躁;先天性心脏病、低血糖等也可能伴多汗、气促、乏力等。反复出现或伴随异常症状时,应到儿科就诊,由医生评估,必要时在医生指导下进行检查和用药。
日常护理方面,保持室内温度适宜,穿纯棉透气衣物,出汗后及时擦干并更换衣物,适当补充水分;睡前避免剧烈活动和进食过饱。若孩子出汗特别多,同时精神差、生长落后、发热、咳嗽或消瘦,请及时就医。
