脚后跟干裂、起硬皮、裂口子是什么原因

脚后跟干裂、起硬皮、裂口子，在皮肤科很常见。脚后跟角质层较厚，皮脂腺分布少，本身油脂分泌不足，若遇气候干燥、久站、走路摩擦、穿鞋不当或年龄增长，角质层水分流失，就容易变硬、脱屑，甚至裂开。

常见原因包括单纯皮肤干燥和角化过度，也可见于足癣。真菌感染会破坏皮肤屏障，常伴脱皮、水疱、瘙痒，或单侧起病。湿疹、银屑病等皮肤病也可累及足跟。糖尿病、甲状腺功能减退等系统疾病，同样可能引起皮肤干燥、皲裂。

日常护理上，可用温水清洗，避免过热的水和强碱性皂类。擦干后及时涂抹保湿霜，含尿素、乳酸等成分的润肤剂有助于软化角质、减少水分流失。不要撕扯硬皮，也不要用刀片自行削剪，以免造成损伤和感染。鞋子应合脚，减少局部摩擦。

若裂口深、疼痛、出血、渗液，或长期不愈，建议到皮肤性病科就诊，必要时做真菌检查。真菌感染需在医生指导下应用抗真菌药；角质增厚明显时，医生可能根据情况使用角质剥脱或软化药物，切勿自行长期用药。