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• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5076次

• 妊娠高血压不能吃什么

  妊娠高血压疾病实际上我们没有，现代医学的发展，对于妊娠高血压疾病的，一个饮食上面我们强调的，更多的是全面多元的，营养因素的摄取，确切说应该说，没有绝对忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，这种食物，可能会引发高血压疾病，就是高盐的饮食，要尽量的避免。第二，引起精神高度亢奋的食物，它不能让你很好的睡眠的，比方说浓茶，比方说大量咖啡的摄入，要尽量的减少，实际上没有一个绝对不能吃的，但是要有相对应该减少，或者避免的就是高盐的，让你精神亢奋的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 5145次

• 高血压能吃什么
  高血压能吃：一、豆制品，无论是红小豆，绿豆，黄豆还是黑豆，只要是豆制品，含钾都十分丰富，而且大豆制品中含钙和镁也是比较丰富的，对于高血压来说都是非常有帮助的。二、多吃蔬菜，尤其是新鲜的蔬菜，含有丰富的维生素和微量元素有助于血压的控制。三、多一些清淡的食物，比如土豆，芋头，茄子，莴苣，海带等等，再就是一些牛奶，酸奶，鱼，虾皮，芝麻酱等等，这些都有助于血压的控制，而且饮食时一定要注意，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱是最为适合的。在饮食的过程当中，也可以多吃一些黑木耳，荸荠，芹菜，葫芦，绿豆，西瓜皮等等都能起到降压的效果。对于高血压的病人来说，最好少吃这种高盐，高热量，高脂肪的食物，比如腌制的食物含有动物的内脏，肥肉，油炸油煎的食物，一些重口味的饼干，再就是要戒烟戒酒，避免一些浓茶辛辣的食物来刺激血管导致血压不容易控制。
  语音时长 1:55”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-27 15930次

• 高血压能吃什么粥
  一，山楂粥，山楂三十到四十克，梗米一百克，砂糖十克。做法先将山楂入锅煎汁去渣然后加入粳米，砂糖煮粥，两餐之间当点心服用，不宜空腹食用，七到十天为一个疗程，它具有健脾胃，消积食，散淤血的功效，用于高血压，冠心病，心绞痛，高脂血症等。二，桃仁粥，桃仁粥原料为桃仁十到十五克，粳米五十到一百克，先将桃仁捣烂如泥，去同粳米煮粥，用法每日一次，五到七天，为一个疗程，它的功效为活血通经，祛痰止痛，适用于高血压，冠心病，心绞痛患者。三，胡萝卜粥，新鲜胡萝卜，粳米适量。制作，将胡萝卜洗净切碎，同粳米同入锅内，加清水适量煮至米开粥稠即可。用法，早晚餐温食，味甜，宜现煮现吃，不宜多煮久放，它的功效为，健脾和胃，下气化滞，明目，降压，利尿，适用于高血压及消化不良。四，玉米糕，玉米糕也可配稀粥同食。五，西米猕猴桃汁，将西米一百克，猕猴桃两百克，白糖一百克，洗净后将西米浸泡三十分钟沥干猕猴桃用刀切成豆粒大小的丁块，大火烧开后倒入西米，然后再中火将其他原料放入锅中熬煮成粥即可，功效为滋补强身，解热镇渴，适用于高血压，肝炎等中老年人食用。
  语音时长 2:37”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-17 6389次

• 高血压能吃什么不能吃什么
  病情分析：高血压的患者可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西兰花、苦瓜、山楂等等，也可以适当的进食一些粗粮，比如荞麦、燕麦等等。同时也可以进行一些富含优质蛋白的食物。高血压的患者不能吃高钠的食物，比如咸菜、熏制品等等。意见建议：建议高血压的患者要保证每日充足的睡眠，不要熬夜，不要情绪激动，也不要过度的劳累，不要进行剧烈的体育运动，要忌烟忌酒。要遵医生的医嘱，选择合适的降压药物进行治疗。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-31 1603次

• 高血压能吃什么鱼
  一般不是特别的禁忌，什么样的鱼都是可以适当的吃一些的。饮食中做到不要吃过多的食盐，食盐的摄入量要控制一下，控制在5~6克左右。多吃新鲜的蔬菜水果，饮食还是要做到合理搭配。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 2802次

• 高血压能吃什么
  高血压，这一常见的慢性疾病，给许多人的生活带来了困扰。合理的饮食和适当的药物治疗是控制高血压的重要手段。本文将详细介绍高血压患者能吃的食物和药物。高血压患者可以适当吃芹菜、香蕉、鱼肉等食物。其中芹菜含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维等成分，能补充人体所需要的营养物质，高血压患者吃了之
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-11-07 0次

• 高血压能吃什么
  高血压能吃：一、豆制品，无论是红小豆，绿豆，黄豆还是黑豆，只要是豆制品，含钾都十分丰富，而且大豆制品中含钙和镁也是比较丰富的，对于高血压来说都是非常有帮助的。二、多吃蔬菜，尤其是新鲜的蔬菜，含有丰富的维生素和微量元素有助于血压的控制。三、多一些清淡的食物，比如土豆，芋头，茄子，莴苣，海带等等，再就是
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 640次