小孩37.5度能自行退烧吗

孩子体温37.5摄氏度，是否算发热，要先看测量部位。腋温37.5摄氏度通常属于低热；口温、耳温、肛温的参考范围略高。刚活动、进食、穿盖过多或环境闷热时，体温也可能暂时偏高。建议在安静状态下复测，并结合孩子的整体表现判断。

多数情况下，低热是身体对感染的正常反应。若孩子精神状态尚可，能玩、能喝水、睡眠尚可，没有明显不适，体温有可能自行下降。此时不必急于用退热药，重点在于观察和护理。

居家护理可这样做：保持室内通风、温度适宜，给孩子穿轻薄透气的衣物，不要捂汗；鼓励少量多次喝水，母乳或配方奶喂养的婴儿可适当增加喂养次数；保证休息，清淡饮食。不要用酒精擦浴，也不建议自行使用成人退热方式。

需要警惕的是，如果体温继续升高，或孩子出现精神差、嗜睡、烦躁难安抚、拒食、呼吸急促、口唇发紫、抽搐、皮疹、持续呕吐腹泻、尿量明显减少等，应及时就医。3个月以下婴儿体温达到或超过38摄氏度，或家长拿不准时，也应尽快咨询医生。

是否使用退热药、选择哪种药，应由医生根据年龄、体重和病情判断，家长不要自行加量或频繁更换。退热的目的主要是让孩子舒服，而不是单纯把体温降到正常。密切观察比只盯着体温数字更重要。