桃子的功效_妙手医生

桃子是夏季常见水果，中医认为其性温，味甘、酸，归肺、大肠经。果肉可生津润肠、补益气血，适合津伤口渴、肠燥便秘、气血不足者适量食用。民间虽有“桃养人”之说，但多食易助热生痰，内热偏盛、易生疮疡者不宜过食。

桃仁是常用中药，性平，味苦、甘，有小毒，归心、肝、大肠经，能活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘。常用于经闭痛经、跌打损伤、肠燥便秘、咳嗽气喘等。桃仁入药需在医生指导下应用，孕妇及便溏者尤当慎用，不可自行服用。

桃花亦可入药，性平，味苦，有利水通便、消积散结的作用，常用于水肿、便秘、痰饮积滞等。因其作用偏于通利，体质虚弱者不宜单用久用。

日常食桃，以适量为度。鲜桃可洗净去皮核后食用，亦可制成果脯、罐头，但加工后糖分较高，消渴者应控制摄入。若用桃仁、桃花等入药，应经中医辨证，在医生指导下应用，不宜将水果与药物混同。

桃子的功效