若这里的60分贝、70分贝指纯音测听平均听阈，左耳60分贝属于中重度听力损失，右耳70分贝处于中重度至重度范围。能否恢复不能只看数字，关键要看病因、病程长短和听力损失类型。突发出现的听力下降应尽快到耳鼻咽喉头颈科就诊，越早评估和处理，部分人听力有改善机会；如果是多年逐渐下降，完全恢复的可能性通常较低，重点应放在查明原因、保护残余听力和改善交流。
需要区分突发性与慢性进展性。突发性耳聋多在72小时内出现，常表现为单侧听力下降、耳鸣或耳闷，属于需要及时处理的耳科急症。医生会结合耳镜、纯音测听、声导抗等检查判断，并可能根据病因选择糖皮质激素等治疗，均需在医生指导下应用，不宜自行用药或迷信偏方。
传导性听力损失如耵聍栓塞、中耳积液、鼓膜穿孔、听骨链病变等，处理原发病后听力可能提高。感音神经性听力损失常与噪声暴露、感染、耳毒性药物、老化、遗传或免疫因素有关，恢复程度个体差异较大。双耳中重度损失会影响日常交流，建议尽早做听力康复评估，必要时在专业指导下选配助听器；极重度患者需评估人工耳蜗等方案。
日常应避免强噪声环境，谨慎使用可能损伤听力的药物，控制高血压、糖尿病等基础病，并定期复查听力。出现听力突然下降、耳鸣加重或眩晕，应及时就医。
