“肾虚”是中医证候概念,不等同于西医所说的肾脏病。腰酸、乏力、怕冷、失眠等表现并不一定都是肾虚,也不能一有这些症状就自行补肾。中医讲究辨证,肾虚常分为肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、肾气不固等类型,用药思路并不相同。
肾阴虚者多见腰膝酸软、手足心热、口干咽燥、盗汗、舌红少苔等,常以滋补肾阴为法;肾阳虚者多见畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神不振、夜尿多等,常以温补肾阳为法;肾精不足者多见早衰、健忘、头晕耳鸣、牙齿松动等,常以填精益肾为法;肾气不固者可见小便频数、余沥不尽等,常以补肾固涩为法。临床常用中成药如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等,分别对应不同证型,不能混用。具体选用哪种药物、是否适合,需要由中医师辨证后在医生指导下应用。
除药物外,肾虚的调养还应结合规律作息、避免过劳、适度运动、均衡饮食,并减少长期熬夜和精神紧张。若出现明显水肿、尿量异常、血尿、泡沫尿、血压升高等情况,应及时到肾内科就诊,不能仅按“肾虚”处理。
