眼睛感觉有异物感怎么办

眼睛感觉有异物感，像有沙子、睫毛或小虫在眼里，是眼科门诊常见的不适。它可能由结膜或角膜异物、干眼、结膜炎、睑板腺功能障碍、倒睫、眼结石、视疲劳以及隐形眼镜佩戴不当等引起。有时眼里并没有明显异物，而是眼表干燥、炎症或摩擦造成的“假性异物感”。

出现异物感后，首先不要揉眼。揉眼可能划伤角膜，甚至使异物嵌得更深。可以轻轻闭眼片刻，让泪液分泌后自然眨眼，看能否将浅表异物冲走；也可在医生指导下使用人工泪液类滴眼液冲洗、润滑。若佩戴隐形眼镜，应先取下。不要自行用棉签、镊子或针挑取角膜异物，以免造成损伤。

如果异物感持续不缓解，或伴有明显疼痛、畏光、流泪、视力下降、眼红、分泌物增多，应尽快到眼科就诊。医生会在裂隙灯下检查，必要时取出异物，或处理倒睫、眼结石等问题。若为化学液体、粉尘等进入眼内，应立即用大量清洁清水冲洗，并尽快急诊。

日常注意用眼卫生，避免长时间盯屏幕，保持环境湿度，规范佩戴和护理隐形眼镜。反复出现异物感者，应排查干眼和睑缘问题，遵医嘱用药，不要长期自行购买滴眼液使用。