上吐下泻时，可适量饮用口服补液盐溶液、温开水、淡盐水、米汤水或苹果汁（过滤后）来补充水分及电解质，但需根据症状严重程度及个体情况调整。口服补液盐溶液是WHO推荐的上吐下泻时的首选补液方式，其含钠、钾、葡萄糖等成分，能快速补充因呕吐、腹泻丢失的电解质及水分，维持体液平衡。需按说明书冲调，避免过浓或过稀。温开水是最基础的补液选择，可缓解脱水引起的口渴、口干，且不刺激胃肠道。但需少量多次饮用，每次不超过100-150ml，避免加重呕吐。淡盐水（0.9%生理盐水浓度）可补充钠离子，适合呕吐频繁、出汗多或尿量减少者。可自行用温水加少量食盐调配，但需控制盐量，避免过咸加重肾脏负担。米汤水含淀粉及少量电解质，易消化且能提供能量，适合轻度脱水且胃肠道功能较弱者。煮米汤时需多加水，煮至米粒软烂，取上层清液饮用。苹果汁（过滤后）含果糖、钾等成分，可补充能量及电解质，但需过滤果渣以减少膳食纤维刺激。需注意避免饮用市售含糖量过高的果汁，以免加重腹泻。上吐下泻可能由急性胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征等多种疾病引起，若症状持续超过6小时、出现高热、血便、意识模糊或尿量明显减少等，需立即就医。治疗期间应遵医嘱用药，避免自行服用止泻药或抗生素，以免掩盖病情或导致菌群失调。
上吐下泻能喝什么水
聂里红副主任医师
北京中医药大学东直门医院消化科
2026-06-08648次
以上内容仅供参考
为你推荐
-
上吐下泻恶心反胃是什么原因出现上吐下泻，伴有恶心反胃的症状，通常情况下，可以从以下3个原因进行考虑，但无论是哪种原因都建议及时到正规医院进行检查并治疗。1.急性胃肠炎：最为常见，多与饮食有关，如进食生冷、辛辣刺激、食物不洁等都有可能会引发胃肠急性炎症。一般只需补液及药物对症治疗即可。如果确诊是细菌性急性胃肠炎患者，可选用能吸附肠道细菌的蒙脱石散（但不可长期使用，否则容易造成便秘），以及调节肠道菌群的益生菌制剂；必要时在医生的指导下，配合使用抗生素治疗，如环丙沙星或左氧氟沙星。2.胃肠型感冒：由病毒感染而引起的肠胃功能紊乱，表现为发热、恶心、呕吐、腹泻、肠鸣、食欲减退等症状，多高发于夏秋交替之际。可服用中成药正气片，发散风寒，祛湿和中，调理脾胃，对于暑湿感冒、胃肠型感冒引起的胃肠道不适有一定的治疗作用。3.食物中毒：一般是进食变质食物导致的，患者可突发恶心、呕吐、腹痛、腹泻，大便呈水样或黏液脓血便，一天十几次，要尽早就医。吐泻明显时，应给予静脉输液，补充水分和电解质，同时可加用护胃止吐药，如奥美拉唑、甲氧氯普胺片等。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
02:45
王金梅
主任医师鞍山市中医院
2023-12-29 65149次
-
3岁宝宝上吐下泻怎么回事三岁的宝宝上吐下泻考虑是由于以下几个原因造成的：一，病毒感染，如轮状病毒感染、诺如病毒感染引起的胃肠道炎症反应，会出现上吐下泻的现象。如果宝宝呕吐不频繁，精神状态好，不发热，大便次数不多，能自行喝水，建议化验大便自行补液治疗，水内要加用口服补液盐。建议停止进食鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等食物，可以给孩子吃稀的米粥、面条、咸菜，适当的多喝水，给宝宝吃益生菌和助消化的药物来进行观察。二，食物过敏，进食过敏食物后出现过敏性肠炎，也会导致上吐下泻，需要避免进食导致过敏的食物。三，胃肠道功能不好，胃肠道功能减弱，进食后消化不了，引起呕吐反射，出现上吐下泻的现象，可以适当的服用益生菌，调节肠道菌群，促进消化。
01:36
张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-09-18 6015次
-
痛经上吐下泻有一部分人在来月经的时候痛经特别明显，有上吐下泻的特别厉害的症状，这个是寒凝血淤引起的，这种情况很容易影响生育应该及时治疗。因为这种情况不利于妊娠囊的着床，痛经可能是由于子宫内膜合成的前列腺素，引起子宫剧烈收缩造成的，可以用乌鸡白凤丸或者是元胡止痛片调理一下。经期应该注意保暖，多喝温水不要吃寒冷凉的食物，不要用凉水的刺激，不要过度劳累注意休息。语音时长 1:03”
范阿童
副主任医师盘锦市中心医院
2018-09-30 11707次
-
高血压上吐下泻高血压病人上吐下泻，需要考虑的是急性胃肠炎，上吐下泻并不是高血压所引起的，有可能是急性胃肠炎，或者是吃凉的东西，或者是出现了炎症而引起的，像这种情况应该查一下血常规以及大便常规和潜血。如果合并有细菌感染，可以给予一定的抗生素治疗，例如青霉素类、头孢菌素类，或者是喹诺酮类等抗生素。同时应该监测病人的血压，上吐下泻时可能会出现血压升高，或者是降低，并且应该补液治疗，如果上吐下泻的严重，可引起脱水的现象，出现低钠血症或者是低钾血症，应该予以重视。语音时长 1:06”
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2018-10-19 7571次
-
宝宝上吐下泻能喝奶吗宝宝上吐下泻，说明是患了腹泻病，急性胃肠炎。饮食上建议尽量不喝奶，因为牛奶可以导致腹胀，胃肠蠕动加快，不利于腹泻的恢复。饮食上建议柔软温热易消化的清淡食物为主，避免生冷硬刺激性及辛辣食物。同时要尽快查明腹泻的原因，感染性腹泻要积极抗炎治疗，补液预防脱水。非感染因素要尽量避免引起腹泻的刺激因素，口服益生菌及助消化的药物。
苏德泉
主治医师复旦大学附属儿科医院
2019-01-14 3201次
-
上吐下泻吃什么药急性胃肠炎所导致的，如果症状不是太严重，建议口服以下几种药物：第一、谷氨酰胺，这个药可以保护胃肠道的黏膜。第二、复合乳酸菌或者枯草杆菌肠球菌或者双歧杆菌，可以调节肠道的菌群。第三、曲美布汀，这个药既可以调节胃肠道的动力，又可以缓解胃肠道的痉挛，如果也有腹痛的症状，这个药就更合适。
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2018-12-07 4803次
-
上吐下泻能喝维他命水吗上吐下泻的患者一般是能喝维他命水的，但注意适量，避免饮用过多。
方霖
主治医师南方医科大学南方医院
2022-09-09 109次
-
上吐下泻吃什么上吐下泻可以吃小米粥，但是食物只能起到辅助作用，如果患者的病情比较严重，还需要通过服用药物的方式治疗。上吐下泻是指呕吐和腹泻同时发生的胃肠道疾病，可能是由于暴饮暴食、吃了不干净的食物导致的，主要症状表现为恶心、腹痛、腹泻、呕吐、发热等，轻度患者可以在医生指导下口服葡萄糖电解质来补充身体内的体液，防止
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-12-08 705次
