餐后2小时血糖10.8 mmol/L高吗？

餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时，2小时后测得的血糖。若这是75克口服葡萄糖耐量试验的结果，10.8mmol/L高于正常上限7.8mmol/L，但尚未达到糖尿病诊断标准11.1mmol/L，属于糖耐量减低，也就是糖尿病前期。

如果是日常进餐后指尖血糖10.8mmol/L，同样提示餐后血糖偏高。一次结果不能直接确诊糖尿病，需结合空腹血糖、糖化血红蛋白，并在医生安排下复查或做口服葡萄糖耐量试验。若已有糖尿病，餐后2小时血糖10.8mmol/L通常也未达到多数成人的控制目标，具体目标需由医生根据年龄、病程和并发症个体化制定。

发现餐后血糖升高，应先到内分泌科就诊，明确是否达到糖尿病诊断标准。生活方式上，可控制每餐主食量，减少精制糖和精制碳水，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白；餐后半小时进行散步等轻中强度活动，每周累计至少150分钟运动，超重者减重有助于改善血糖。

若医生判断需要用药，应在医生指导下应用，并定期监测血糖。不要因一次10.8mmol/L过度紧张，也不要忽视，尽早评估和干预更重要。