血压是血液对血管壁产生的侧压力，通常用收缩压/舒张压表示，单位为毫米汞柱（mmHg）。在未使用降压药物的情况下，非同日三次诊室血压测量值达到或超过140/90mmHg，可诊断为高血压。
对多数成年人而言，理想血压为收缩压低于120mmHg，且舒张压低于80mmHg。若诊室血压在120—139/80—89mmHg之间，属于正常高值。这一阶段虽未达到高血压诊断标准，但提示应关注血压变化，并积极调整生活方式。
家庭自测血压的正常上限通常为135/85mmHg；24小时动态血压平均值低于130/80mmHg，白天平均值低于135/85mmHg，夜间平均值低于120/70mmHg。不同测量方式的标准略有差异，判断时应结合具体测量条件。
准确测量血压很重要。测前30分钟避免吸烟、饮咖啡或浓茶、剧烈运动，排空膀胱，安静休息至少5分钟。测量时取坐位，背部有支撑，双脚平放，上臂裸露并与心脏同高。每次可测2—3遍，间隔1分钟，取平均值。
血压受年龄、情绪、运动、睡眠、饮食、药物等多种因素影响，单次升高并不等于高血压。若多次测量异常，或伴有头痛、头晕、心悸等不适，应及时到心血管内科就诊。确诊高血压后，应在医生指导下进行生活方式干预和药物治疗，定期监测血压，不可自行停药或调整方案。
