体温35.5℃是不是低烧

体温35.5℃不属于低烧。通常所说的低热多指腋下温度37.3—38.0℃，而腋下正常体温大致在36.0—37.0℃。35.5℃低于常见正常范围，属于体温偏低，而不是发热。

不过，单次测量偏低不一定代表异常。测量前刚吹冷风、腋下有汗、体温计未夹紧、测量时间不足，或用额温枪受环境影响，都可能使读数偏低。人的体温也有波动，清晨较低，老年人基础体温可略低。建议在安静状态下擦干腋下，规范复测腋温，必要时不同时间多测几次。

如果复测仍在35.5℃左右，或伴有乏力、怕冷、嗜睡、反应迟钝、心率偏慢、浮肿、食欲差等表现，应到普通内科就诊，排查甲状腺功能减退、营养不良、感染、药物影响等问题。若近期有受寒、饮酒或服用镇静类药物，也需向医生说明。

体温偏低时应注意保暖、适当进食温热食物，不要自行服用退热药物；正在使用相关药物者，应在医生指导下调整。仅一次35.5℃且没有不适，可先规范复测并观察。