不少人担心和乙肝感染者一起吃饭、聊天，会不会通过口水被传染。总体来看，口水不是乙肝的主要传播途径。乙肝病毒主要存在于血液、精液、阴道分泌物等体液中。虽然唾液里有时也能检测到微量病毒，但日常接触中的量通常不足以造成感染，而且乙肝病毒需要进入血液或黏膜才能形成传播。
乙肝明确的传播途径主要有三条：血液传播、母婴传播和性接触传播。例如共用剃须刀、牙刷、指甲剪，或到不正规场所纹身、穿耳、修脚，使用未严格消毒的器械；吸毒时共用针具；输入未经规范检测的血液等，都可能让病毒经血液进入人体。性接触中未使用避孕套，也会增加传播风险。
那么，口水在什么情况下需要警惕？如果双方口腔都有明显破损、出血，且接触到了含病毒的血液，理论上存在一定可能，但这属于特殊情况。普通共餐、共用餐具、共用水杯、握手、拥抱、咳嗽、打喷嚏、共用厕所、蚊虫叮咬等，一般不会传播乙肝。乙肝也不像甲肝、戊肝那样经消化道传播。
预防乙肝，最有效的方式是接种乙肝疫苗。建议检查乙肝五项，了解自身抗体情况；若表面抗体不足，可咨询医生是否需要补种。日常生活中，不与他人共用可能沾血的物品，性行为中使用避孕套，医疗美容选择正规机构。若发生可疑暴露，应尽快就医评估。
已经感染乙肝的人也不必过度焦虑，应定期随访肝功能、乙肝病毒载量和肝脏影像等。是否需要抗病毒治疗，需由医生综合评估，药物应在医生指导下应用，不可自行购药或调整方案。
