胃烧灼感，俗称“烧心”，多指胸骨后或上腹部出现的烧灼样不适，常与胃酸反流刺激食管或胃黏膜有关。它并不一定代表心脏问题，但需要结合伴随症状综合判断。
最常见的原因是胃食管反流病。食管下括约肌松弛、食管裂孔疝、肥胖、妊娠、便秘等导致腹压升高，可使胃内容物反流至食管，引起烧灼感。进食过饱、餐后立即平卧或弯腰，也容易诱发或加重。
饮食与生活习惯是重要诱因。辛辣、油腻、过甜食物，咖啡、浓茶、巧克力、酒精、吸烟等，均可刺激胃酸分泌或降低食管下括约肌张力。长期精神紧张、焦虑也可能加重不适。
胃部疾病同样不能忽视，如急慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胆汁反流、幽门螺杆菌感染等。部分药物，如非甾体抗炎药、某些降压药和镇静药，也可能引起或加重胃烧灼感，用药需在医生指导下应用，不可自行调整。
如果烧灼感频繁发作，或伴有吞咽困难、体重下降、黑便、持续呕吐，应尽早就医。若伴随胸痛、胸闷、气短、出汗或向肩背放射，尤其活动后出现，需警惕心脏疾病，及时就诊排查。
日常可尝试少食多餐，避免睡前进食，减少刺激性食物，戒烟限酒，控制体重，睡觉时适当抬高床头。症状明显时，应在医生指导下应用抑酸药、促胃动力药或胃黏膜保护剂等，不宜自行长期用药。
