心悸怎么办_妙手医生

心悸是自觉心脏跳动不适，可表现为心跳过快、过重、漏跳或杂乱。它既可能是生理反应，也可能提示心律失常、贫血、甲状腺功能异常、心脏结构疾病等。偶尔在紧张、运动、喝浓茶咖啡、熬夜后出现，多可自行缓解；但反复发作或伴随其他症状时，需要认真对待。

发作时先保持平静，坐下或躺下，缓慢深呼吸，避免继续剧烈活动，测量脉搏并记录发作时间、持续多久、是否规整及伴随症状。若心悸持续不缓解，或出现胸痛、呼吸困难、头晕、黑矇、晕厥、大汗、意识不清，应立即就医或拨打急救电话。

就诊心血管内科后，医生会根据情况安排心电图、动态心电图、心脏超声、甲状腺功能、血常规等检查，寻找原因。治疗关键在于针对病因，如纠正贫血、控制甲亢、处理心律失常等。若需用药，应在医生指导下应用，不可自行购买或调整抗心律失常药物。

日常生活中，建议规律作息，少喝浓茶、咖啡和酒，戒烟，避免过度劳累和情绪激动，适度运动，控制血压、血糖、血脂。若心悸频繁发作，可记录发作日记，便于医生判断。

心悸怎么办