空腹血糖9.45 mmol/L明显高于正常范围。通常空腹血糖正常参考值为3.9～6.1 mmol/L，空腹血糖≥7.0 mmol/L已达到糖尿病的诊断切点之一。因此9.45 mmol/L属于需要认真对待的升高水平，但不能仅凭一次结果直接确诊，建议尽快到内分泌科就诊，结合有无典型症状、复查空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白等检查综合判断。
这一数值提示血糖代谢可能存在明显异常。持续高血糖可损害血管和神经，增加心脑血管疾病、肾脏病变、视网膜病变和周围神经病变等风险。部分人可能没有明显不适，也可能出现口渴、多饮、多尿、乏力、体重下降等表现。无论有无症状，都不应忽视。
就医前可记录近期饮食、运动、睡眠和体重变化，避免因应激、感染、某些药物等因素造成的一过性升高。医生会根据具体情况制定管理方案，包括医学营养治疗、运动建议和血糖监测。若需要药物治疗，应在医生指导下应用，切勿自行购药或调整用药。
生活方式方面，可在医生或营养师指导下控制总热量，减少精制糖和高升糖指数食物，规律进餐，适量运动，保持健康体重。同时监测血压、血脂等代谢指标。空腹血糖9.45 mmol/L不是可以观望的数值，及时评估和规范管理有助于降低长期并发症风险。
