为你推荐

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一种代谢性的疾病非常常见，表现为血液中甘油三酯水高的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。长期的高血脂会带来很大的危害，主要是心脑血管容易出问题，动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄，甚至堵塞，严重的可以造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。所有高血脂一旦发现，要积极的治疗，一方面要合理的药物治疗；另一方面，就是改变不健康的生活方式。那么生活方式应该说，健康的应该是增加运动量、减肥，同时要清淡的饮食，也就是少吃油腻的食物，少吃动物内脏、油炸的鱼肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各种蔬菜当中，应该主要是含的纤维素和维生素，脂肪和胆固醇的含量都很低，所以高血脂的人各种蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 11700次

• 孕妇吃什么好

  孕妇应该多吃1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等等。

  

  01:23
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 6331次

• 面瘫吃什么蔬菜好
  面瘫患者的饮食上总体来说要以清淡饮食为主，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。蔬菜方面的可以适当的多吃富含维生素B族类的，比如菜花、卷心菜、莴苣等。在患者血糖正常的情况下也可以适当的摄入一些水果，要以当季的时令，新鲜的水果为好。另外患者应该注意休息，不能着急上火，不能熬夜，出门戴口罩，要做好面部的保暖等。面瘫的患者应该多喝水，而且不要吃那些辛辣刺激的以及过于油腻的食物。面瘫的治疗上可以采用营养神经，抗病毒，减轻面神经水肿等方法进行治疗，也可以加用中药、针灸等方法来进行治疗。
  语音时长 01:13”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-10-22 3824次

• 骨折吃什么蔬菜好
  在病人出现骨折以后，可以多吃一点新鲜的绿叶蔬菜，比如小白菜，油菜，菠菜，芹菜之类的蔬菜，含有丰富的纤维素维生素。而纤维素，维生素吸收以后有利于胃肠道消化吸收，能够促进胃肠功能恢复，还能够促进骨折断端肿胀，疼痛情况恢复，对于骨折恢复有很好的帮助作用。在病人出现骨折以后，可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，以及多吃一点高蛋白的食物，来促进骨折的恢复。但是，骨折以后一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免影响骨折的愈合。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-26 5027次

• 孕妇便秘吃什么蔬菜
  病情分析：孕妇便秘多可以通过饮食调整，多吃纤维素多的食物有效的缓解便秘，蔬菜类的菠菜、油菜、芹菜等，都含有大量的纤维素，多吃香蕉、粗粮，多喝温水，吃饭的时候多喝汤，适当的运动，对缓解便秘都有很大的帮助。意见建议：怀孕期间按时产前检查，饮食多样化，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 3001次

• 肺炎吃什么蔬菜好
  肺炎的患者宜多吃清热生津的瓜果，如梨、西瓜、黄瓜、冬瓜、荸荠、桔柑、白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、鸭梨，柚子等等，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，多喝水，多休息，患者应保持心情愉悦，有利于病情的好转。
  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 2602次

• 孕妇吃什么蔬菜好
  孕妇在孕期需要特别注意饮食营养，蔬菜是不可或缺的一部分。孕妇可以吃以下蔬菜：首先，深绿色蔬菜如菠菜、油菜等，富含叶绿素、胡萝卜素等多种营养物质，对孕妇和胎儿健康都大有裨益。特别是叶酸，它是预防胎儿神经管发育畸形的重要营养素，而这些深绿色蔬菜
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次

• 孕妇吃什么蔬菜
  🤰孕妇的蔬菜宝典：营养与味觉的双重盛宴🥗当妈妈肚子里有了小生命，每一口食物都承载着双重的爱与期待。蔬菜，作为餐桌上的常客，对孕妇来说更是不可或缺的营养来源。那么，孕妇应该吃哪些蔬菜呢？🥦绿色精灵——西兰花和菠菜西兰花和菠菜富含叶酸，这是孕妇
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2026-02-28 0次