脚踝骨折拆除石膏后的注意事项

脚踝骨折拆除石膏后,骨折进入康复期,但此时骨骼愈合强度、关节活动和肌肉力量仍未完全恢复,需循序渐进。拆除石膏后常出现踝关节僵硬、足踝肿胀、小腿肌肉萎缩,这些现象较常见,但康复节奏应听从骨科医生和康复医生安排。

负重和行走不能操之过急。能否部分负重、完全负重,应结合复查X线或CT显示的骨折愈合情况决定。早期可在医生指导下进行踝泵、足趾活动、股四头肌等长收缩等训练,逐步增加踝关节活动度和小腿肌力;避免自行进行跳跃、急跑、剧烈扭转等动作。行走后出现明显肿胀时,可适当抬高患肢,必要时在医生指导下冷敷,并观察皮肤情况。

石膏固定后皮肤可能干燥、脱屑,应保持清洁干燥,避免强行撕脱皮屑;若出现局部红肿、发热、疼痛加重、伤口渗液或发热等表现,应及时就医。饮食上注意蛋白质、钙和维生素D的均衡摄入,戒烟限酒。需要用药者应在医生指导下应用,不要自行增减。按医嘱定期复查,根据骨折愈合和功能恢复情况调整康复计划。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测