眼屎多是肝火旺还是湿气重

早上醒来眼角有眼屎，很多人会问：这是肝火旺还是湿气重？在中医看来，眼屎多与脏腑失调有关，但不能简单对号入座。

中医认为“肝开窍于目”。肝火旺时，常表现为眼屎黄稠、眼红、眼干、口苦、易怒、失眠、便秘、舌红苔黄。若近期熬夜、饮酒、吃辛辣烧烤，可能加重。

湿气重，尤其脾胃湿热，也可导致眼屎黏腻、眼睑沉重、眼部分泌物反复，常伴头身困重、口黏、腹胀、大便黏滞、舌苔厚腻。湿性黏滞，所以分泌物多偏黏。

但眼屎多并非只有这两种原因。结膜炎、泪道阻塞、干眼、过敏、倒睫、用眼过度、粉尘刺激等都可引起。若眼屎量多、色黄绿，伴眼红痛、怕光、视力下降，应及时看眼科。

日常可清淡饮食，少辛辣油腻，规律作息，避免熬夜，注意手部清洁，不用手揉眼。中药调理需由中医师辨证，在医生指导下应用，不宜自行长期服用清热祛湿药。