体检或心电图报告上常出现“窦性心律”，很多人既熟悉又困惑。简单说，这是心脏正常节律的一种描述。
心脏能规律跳动，靠的是一套特殊传导系统。右心房上部的窦房结是正常起搏点，像“天然起搏器”，自动发出电信号，依次传到心房、房室结、心室，引起心脏收缩。凡是由窦房结发出并控制的心律，就叫窦性心律。
成人安静时，窦性心律频率多在60～100次/分，但并非固定不变。运动、情绪激动、发热、贫血、甲状腺功能亢进等可使其加快；睡眠、长期运动训练、颅内压增高等可使其减慢。儿童、青少年常见窦性心律不齐，多与呼吸有关，通常属于正常现象。
心电图上判断窦性心律，通常看P波：在II导联直立、aVR导联倒置，后面跟随QRS波群，节律基本规整。若报告写“窦性心律”，多提示心脏基础起搏点正常；若同时写“窦性心动过速”“窦性心动过缓”“窦性心律不齐”，则需结合年龄、症状、活动状态和其他检查判断。
需要提醒的是，窦性心律不等于心脏一定没有疾病。冠心病、心肌病、心力衰竭等也可能表现为窦性心律。若出现胸闷、胸痛、心悸、黑矇、晕厥、活动后气促等，应及时到心血管内科就诊。医生会根据心电图、动态心电图、心脏超声等综合评估。若需用药，应在医生指导下应用，切勿自行调整。
