血糖是血液中的葡萄糖,是身体重要的能量来源。判断血糖是否正常,通常看空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白等指标。采血方式不同,参考值会略有差异,以下以静脉血浆葡萄糖为准。
正常成人:空腹血糖(禁食至少8小时)为3.9—6.1mmol/L;餐后2小时血糖(从吃第一口饭开始计时)低于7.8mmol/L;糖化血红蛋白多认为在4%—6%之间。随机血糖一般低于11.1mmol/L,但单次随机血糖不能单独作为诊断依据。
若空腹血糖为6.1至低于7.0mmol/L,属于空腹血糖受损;餐后2小时血糖为7.8至低于11.1mmol/L,属于糖耐量减低,二者常被称为糖尿病前期。若空腹血糖≥7.0mmol/L,或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L,或糖化血红蛋白≥6.5%,需结合症状和复查结果,由医生判断是否达到糖尿病诊断标准。
孕妇血糖标准更严格,需按产科或内分泌科要求评估。血糖受饮食、运动、应激、睡眠和药物等影响,单次异常不代表确诊。建议高危人群定期检测;已确诊糖尿病者应在医生指导下进行饮食、运动、血糖监测和药物治疗,具体用药需由医生制定,切勿自行调整。
