慢性咽喉炎是咽部黏膜及淋巴组织的慢性炎症，常表现为咽干、咽痒、异物感、灼热感、晨起恶心、干咳等。它往往不是单一原因造成，而是急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦疾病、胃食管反流、张口呼吸、粉尘烟雾刺激、用嗓过度、过敏等多因素长期作用的结果。因此，所谓“根治”不能只靠吃某种药，而要先找病因并持续管理。
治疗第一步是去除诱因。戒烟酒，远离二手烟和粉尘；室内保持适当湿度，避免长期张口呼吸；积极治疗鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等邻近病灶；若有反酸、烧心，需到耳鼻咽喉头颈科或消化科评估胃食管反流。教师、主播等用嗓多的人群，应学习腹式呼吸和科学发声，减少清嗓、喊叫。
生活方式调整是基础。多饮温水，少食辛辣、过烫、过冷及油腻食物；规律作息，避免熬夜；感冒后及时处理，防止迁延。咽部不适时可含服润喉片或使用淡盐水漱口，但药物方面需在医生指导下应用，不要自行长期滥用抗生素或含片。
医生会根据类型选择处理方案：慢性单纯性咽炎以对症和护理为主；肥厚性咽炎可能采用激光、冷冻等物理治疗；萎缩性咽炎需补充维生素并改善局部循环；反流相关者需在医生指导下应用抑酸药物。若症状持续加重，或出现声音嘶哑、吞咽困难、颈部包块，应尽快复诊排除其他病变。
慢性咽喉炎很难靠单一手段“断根”，但通过病因治疗、生活管理和定期随访，多数人可明显减少发作，保持长期稳定。
