血糖高的7个症状

血糖升高在早期可能没有明显不适，但若持续偏高，身体常会发出一些信号。以下7个症状值得留意，尤其是有糖尿病家族史、超重、年龄偏大或长期久坐的人群。

1.多饮多尿：血糖过高时，肾脏会通过尿液排出多余葡萄糖，同时带走水分，导致尿量增多、口渴明显。

2.容易饥饿、吃得多：细胞利用葡萄糖受阻，能量不足，大脑会发出饥饿信号，食量增加却仍感不满足。

3.体重下降：尽管吃得多，但因糖分从尿中丢失、脂肪和蛋白质分解增加，体重可能不明原因下降。

4.乏力疲劳：葡萄糖不能被有效利用，身体供能不足，常感疲倦、没精神。

5.视力模糊：高血糖可引起晶状体渗透压改变，看东西暂时模糊；长期高血糖还可能损伤视网膜。

6.伤口愈合慢、易感染：高血糖影响免疫和血液循环，皮肤伤口不易愈合，容易反复发生皮肤、泌尿系统或口腔感染。

7.手脚麻木或刺痛：长期高血糖可损伤周围神经，出现对称性手脚麻木、刺痛、烧灼感或感觉减退。

出现上述症状并不一定就是糖尿病，但建议尽早到内分泌科检测空腹血糖、餐后血糖或糖化血红蛋白。若已确诊，应在医生指导下应用降糖药物，并配合饮食、运动及血糖监测。早期发现和规范管理，有助于减少并发症风险。