眼袋是眶隔脂肪膨出、眼周皮肤松弛或泪沟凹陷共同形成的下睑袋状外观，常见于中老年人，也可见于年轻人，多与遗传、衰老、熬夜、用眼过度等有关。消除眼袋前，应先由整形美容科或眼科医生判断类型：脂肪型、松弛型、泪沟型或混合型，再选择对应办法。
对于轻度、早期眼袋，可先调整生活方式：规律作息，减少熬夜，控制盐分摄入，避免睡前大量饮水；白天避免揉眼，可做温和的眼周保湿和防晒。若因水肿导致晨起加重，可短时冷敷。部分人可在医生评估后接受光电、射频、超声等非手术治疗，以收紧皮肤、促进胶原重塑；泪沟明显者可能需行注射填充。具体方案和是否用药，均需在医生指导下进行。
中重度眼袋常需手术。内切法经结膜入路去除眶隔脂肪，适合皮肤弹性较好的年轻人；外切法经下睑皮肤入路，可同时去除多余皮肤和脂肪，适合皮肤松弛者；眶隔脂肪释放可将脂肪转移填充泪沟，改善凹陷。术后需遵医嘱护理，若使用药物，应在医生指导下应用，不可自行增减。
眼袋并非单一原因造成，不建议自行按摩、热敷或购买不明产品处理。发现眼袋持续加重、伴随眼睑外翻、流泪或视力变化时，应及时就医。选择正规医疗机构，由专业医生制定个体化方案，才能减少风险并达到自然协调的眼周外观。
