血糖是否偏高,不能只看一次指尖血糖值,需结合空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标综合判断。静脉血浆葡萄糖检测更可靠,发现异常后应到医院复核。
正常成人空腹血糖应低于6.1毫摩尔/升,口服葡萄糖耐量试验2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。若空腹血糖在6.1至6.9毫摩尔/升,属于空腹血糖受损;若口服葡萄糖耐量试验2小时血糖在7.8至11.0毫摩尔/升,属于糖耐量减低。这两类情况提示血糖已经偏高,是糖尿病前期的重要信号。
当空腹血糖达到或超过7.0毫摩尔/升,或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖达到或超过11.1毫摩尔/升,或随机血糖达到或超过11.1毫摩尔/升并伴有多饮、多尿、多食、体重下降等表现,需考虑糖尿病。糖化血红蛋白达到或超过6.5%也提示糖尿病可能,但最终诊断需由医生结合临床情况判断。
血糖偏高早期常无明显不适,不能凭感觉判断。有糖尿病家族史、超重或肥胖、年龄增长、妊娠糖尿病史、高血压或血脂异常者,更应定期检测血糖。
若发现血糖升高,建议到内分泌科就诊,由医生评估并制定饮食、运动及监测方案。如需药物治疗,务必在医生指导下应用,不要自行购买或调整。
