焦虑症是一种以持续过度担忧、紧张不安和恐惧为核心表现的精神心理障碍。它并非单纯“想太多”，而与遗传、神经递质功能变化、长期压力、性格特点及生活事件等多种因素有关。在神经内科门诊，不少患者因心慌、胸闷、头晕、失眠、手抖等症状就诊，检查后才发现与焦虑有关。
焦虑症的表现分为心理和躯体两方面。心理上常表现为莫名担心、坐立不安、易烦躁、注意力难以集中、入睡困难；躯体上可出现心悸、出汗、气短、口干、胃部不适、肌肉紧张、头痛等。症状持续数周以上，并影响工作、学习和人际交往时，应引起重视。
诊断需要综合评估。医生会询问病史和心理状态，并安排必要检查，排除甲状腺功能亢进、心律失常、低血糖等可能引起类似表现的躯体疾病。不宜自行判断为焦虑症，也不宜把躯体不适简单归因于情绪问题。
治疗通常包括心理治疗和药物治疗。认知行为治疗有助于识别和调整不合理想法，放松训练、规律运动、充足睡眠也有帮助。药物方面，常用抗抑郁药或抗焦虑药等，需在医生指导下应用，不可自行加减或突然停药。多数患者经规范治疗后，症状可得到改善。
若长期过度焦虑，或反复出现心慌、胸闷、失眠等症状，建议尽早就诊神经内科或精神心理科。早期识别、系统评估并坚持治疗，有助于恢复日常生活。
