肝火旺是中医常见证候,多因情志不畅、郁而化火,或过食辛辣、熬夜劳累等引起。其表现多样,并非人人相同,需结合舌脉辨证。以下十类症状较为常见。
1. 头胀头痛,面红目赤,头目昏沉。2. 口干口苦,晨起明显,饮水难解。3. 急躁易怒,情绪难以控制。4. 失眠多梦,入睡困难或早醒。5. 耳鸣如潮,或突发耳内轰鸣。
6. 眩晕头重,视物旋转。7. 眼睛红赤、干涩、肿痛,眼屎增多。8. 胁肋部胀痛或灼痛,叹气后稍舒。9. 口舌生疮、牙龈肿痛,或鼻出血。10. 小便短黄、大便干结;女性可见经前烦躁、月经先期、量多色红。
出现上述表现不等于都要“降火”。肝火有实火、虚火之别,若伴五心烦热、潮热盗汗,可能为阴虚火旺。日常应调畅情志,规律作息,少食辛辣油炸,戒烟限酒,适当运动。症状明显或反复时,建议到中医科就诊,由医生辨证后开具方药;如需用药,应在医生指导下应用,不宜自行长期服用苦寒之品。
