通常情况下,2个月的宝宝每天练趴每次时间在5分钟左右,时间不宜过长,但是可以多练习几次。同时应当注意练趴的地点以及宝宝的情绪等问题。
1、时间选择:要选择在宝宝精神饱满时候趴,饭后不适合练趴,应当选择在饭后一小时左右,防止吐奶的情况发生。通常情况下趴着能够促进宝宝颈部肌肉和胸部肌肉的发育,使宝宝身体发育更加协调。
2、地点选择:应当在舒适柔软的地方练习趴,远离尖锐物品以及有重物的地方。另外旁边要有大人看护,防止宝宝口鼻被堵住,造成窒息的情况。
3、情绪问题:在宝宝趴着的时候,大人可以吸引宝宝的注意力,与宝宝进行互动,避免让宝宝烦躁。在宝宝无聊或者烦躁的时候,要学会调动宝宝的情绪,适当给宝宝做抚触。
2个月宝宝每天练趴几分钟
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