随着冬季的来临，最近一段时间出现风寒感冒的人群有所增加，这让我联想到前一段时间接诊的一位患者，患者年龄29岁，是一名孕妇，已经怀孕6个月了，自述生活中出现了全身乏力、畏寒的症状，并且就诊前利用体温计测量，还出现了发热，于是立刻来到了医院。

我对她进行了望、闻、问、切，最终确诊为风寒感冒，患者很是慌张，害怕自己的疾病会影响腹中的胎儿，也焦急的询问我改善方式，今天针对这个问题给大家讲解一下。

1、按摩

孕妇可以在医生指导下按摩风池穴、合谷穴等穴位，按摩时力度不宜过大，时间不宜过长，尽量保持在3~5分钟。规范的按摩能够促进气血运行，有利于缓解临床症状。

2、食疗

平时可以取50g红糖、10g生姜，然后利用100℃的热水冲开，放置40~45℃后饮用，喝红糖姜水后有利于体内寒气排出。

孕妇出现风寒感冒后也需要注意以下几点：

1、改善居住环境：若室内温度不适宜或过于干燥，容易影响病情恢复，建议将室内温度保持在24~26℃。也可以在室内添加加湿器或挂湿毛巾、放置一盆清水，这样做有利于提高室内湿度，湿度尽量保持在50%~60%。

2、冷敷：如果孕妇出现风寒感冒后引起发热，可以用干净毛巾包裹冰袋，对额头、腋下等部位进行冷敷，每次冷敷时间建议保持在3~5分钟，间隔30~40分钟冷敷一次，这样做可以促进毛细血管收缩，有利于降低体温。

看完上述内容，是否对您有所帮助？希望每个孕妇都能顺利的度过孕期，也希望每位宝宝都能身体健康！