体温37度算发烧吗

体温37℃通常不算发烧。临床上常以腋温≥37.3℃作为发热的参考界值，而腋温37℃仍属于正常范围的上限附近。判断是否发热，还要看测量部位：腋温、口温和肛温的正常范围并不完全相同，腋温一般参考36.0℃—37.0℃，口温略高，肛温更高。因此，单次测得37℃不必紧张。

体温并不是固定不变的。一天之内可有轻微波动，通常清晨偏低、下午略高；运动、进食、情绪紧张、环境温度较高、穿着过厚，以及女性排卵期等，都可能让体温暂时升高。若没有明显不适，可先在安静状态下休息，擦干腋下汗液，规范复测体温，并观察是否继续升高。

如果37℃同时伴有咽痛、咳嗽、乏力、头痛、腹泻等不适，或复测后体温继续上升，就需要结合症状进一步判断。高龄、婴幼儿、孕妇及有基础疾病者，体温变化更应留心，必要时及时就医。

需要提醒的是，不建议仅凭一次37℃自行使用退热药物；如确需用药，应在医生指导下应用。日常注意休息、适量饮水、保持室内通风，并记录体温变化和伴随症状，有助于医生作出更准确的判断。