海姆立克急救法是什么

海姆立克急救法，又称腹部冲击法，是用于解除气道异物梗阻的现场急救方法。当食物、果冻、坚果等异物卡入气道，患者出现不能说话、不能咳嗽、面色发紫、双手抓喉等表现时，应尽快识别并施救。若患者还能有力咳嗽、发声，应先鼓励其咳嗽，不要立即进行腹部冲击。

对成人及1岁以上儿童，施救者可站在患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳，将拳眼置于肚脐上方、剑突下方，另一手包住拳头，快速向内、向上冲击腹部，反复进行，直至异物排出或患者意识丧失。若患者意识丧失，应立即呼叫急救，并开始心肺复苏。

对1岁以下婴儿，不采用腹部冲击，应交替进行背部拍击和胸部按压。孕妇或明显肥胖者，可采用胸部冲击。独自一人发生异物梗阻时，可尝试自我腹部冲击，或借助椅背等坚硬物体进行冲击。

海姆立克急救法属于现场应急措施，操作应尽量准确。即使异物成功排出，也建议就医评估，以排除气道损伤或残留异物。平时进食应细嚼慢咽，避免在说笑、奔跑时进食。