怀孕最早的信号并不一定是恶心呕吐。对月经周期规律的女性来说，最可靠、最早的提示往往是月经推迟。若平时月经准时，推迟超过7天，应优先考虑妊娠可能。部分女性在受精卵着床时，可能出现少量粉红色或褐色分泌物，持续1—2天，容易被误认为月经提前。
在月经尚未推迟前，一些细微变化也可能出现。例如基础体温在排卵后持续处于高温相，若超过18天不下降，妊娠可能性增加。乳房胀痛、乳晕颜色加深、乏力嗜睡、尿频、嗅觉变敏感、轻微下腹坠胀等，也可能与早期妊娠有关，但这些表现并非怀孕特有，也可能受月经周期、情绪或疾病影响。
早孕反应通常在停经6周左右更明显，如恶心、晨吐、食欲改变、厌恶油腻等。每个人的表现差异很大，有人几乎没有不适。仅凭症状判断并不可靠，尤其月经不规律者更易混淆。
确认怀孕需要实验室或超声检查。血hCG通常在同房后约10天可检测，尿hCG一般在月经推迟3—7天后检测更准确。若结果阳性，应尽早到妇产科就诊，通过超声明确宫内妊娠及孕周。若出现明显腹痛、阴道流血增多或晕厥，应及时就医。
备孕期间应保持规律作息，避免烟酒，补充叶酸等营养素需在医生指导下应用。不要自行服用药物或保健品，以免影响早期胚胎发育。
