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• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 5507次

• 女人吃锁阳有什么好处

  锁阳是临床上常见的一种补阳的药物，具有补肝肾、益精血、润肠通便的功效。中医认为月经的多少、女性的生殖和肾经的衰弱有关，所以女性适量的吃锁阳有助于调理月经，辅助治疗痛经、不孕等症。另外它有很好的润肠道、促排便的作用，锁阳入大肠经，具有润燥通便的功效，锁阳在一定浓度下可以兴奋肠管，促进肠蠕动，帮助排便，所以女性如果有大便干结、便秘等症状，吃锁阳也有一定帮助。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 9515次

• 吃杏仁的好处与坏处
  杏仁在我们日常生活中分为两种，包括苦杏仁和甜杏仁。那么我们在日常生活中吃的大部分是甜杏仁，因为口感比较好，而苦杏仁比较苦，很少有人吃。那么所以对于杏仁吃的好处与坏处，有两个方面:第一，吃杏仁的好处：杏仁中含有丰富的蛋白质，以及纤维素，能增加饱腹感，并且能够减肥。对于杏仁，还含有一些黄酮类的营养物质，有降低血脂，并且杏仁有较好的润肺止咳，润肠通便的作用。所以在临床上，杏仁也是一味中药，来缓解便秘或者止咳等等。第二，吃杏仁的坏处：因为杏仁吃多了可能会导致中毒。原因在于杏仁中含有氰化钾，所以过食会导致中毒。另外，杏仁还含有一些脂肪酸，那么对于过量的服用杏仁，也会导致腹胀，恶心，呕吐等症状。所以在平时的日常生活中，对于吃杏仁，应该保持一定的量，每天吃3-5颗就可以，不要过量的服用，而导致中毒。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-21 64033次

• 吃杏仁有什么好处
  吃杏仁的好处非常多，首先我们要了解杏仁的营养成分，杏仁含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，b族维生素，维生素c，维生素b，钙，磷，铁，其中胡萝卜素含量是在所有的水果中是占比较高的成分。同时杏仁它含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用。同时杏仁中还含有一些维生素e，还有单不饱和脂肪酸和膳食纤维共同作用，能够有效的降低心脏病的发病危险。同时它含有的一些热量蛋白质，这些营养成分都是机体所需要的一些营养物质，所以多吃杏仁对我们身体比如可以通肠润便，减肥，抗肿瘤。同时也可以促进皮肤血液循环，降低胆固醇，也具有止咳平喘的功效，所以多吃杏仁是有很大的好处。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-01-20 38176次

• 女人吃杏仁有什么好处和不良
  病情分析：女人吃杏仁可以有效的预防动脉硬化，可以降低血脂含量，有益于心脑血管健康。还可以去痰止咳、平喘，滋润毛发和皮肤，有美容养颜的作用。杏仁有轻微的毒性，不合理的吃杏仁可能会中毒。杏仁热量高，可能会让人发胖。意见建议：平时要根据自身情况食用，避免乱用。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。按时休息，保证充足睡眠。适当运动，提高身体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-25 21209次

• 吃杏仁有什么好处
  病情分析：杏仁含有丰富的维生素、脂肪油、糖类、蛋白质，以及钙、磷等。适量的进食杏仁可以降低胆固醇、促进血液循环、润肠通便等，杏仁含有的不饱和脂肪酸可以降低心脏病发病率。意见建议：吃杏仁的好处比较多，但需要适量进食，避免过量食用以免加重胃肠道负担。此外杏仁性苦，属于温性食物，胃不好的患者也可以适量食用，但是建议避免空腹食用大量杏仁。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-17 2203次

• 女人吃杏仁的好处
  女人吃杏仁的好处一般有补充营养、提供免疫力、补充蛋白质、缓解便秘、增加饱腹感等好处，一旦出现不适，及时就医。1、补充营养：杏仁富含维生素E、维生素B族、钙、镁、钾和膳食纤维等，可以为机体补充所需的营养成分。2、提供免疫力：杏仁中的维生素E、锌和蛋白质等有助于增强免疫系统的功能，可以提高机体免疫力。3
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-21 0次

• 女人每天早上喝杏仁奶的好处有什么
  女人每天早上喝杏仁奶通常有补充营养、缓解口渴、促进消化等好处，但是需要控制饮用量。1、补充营养：杏仁奶里面含有的营养价值比较丰富，比如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等，平时适量喝一些杏仁奶，能够补充机体所需要的营养，提高机体抵抗力。2、缓解口渴：由于杏仁奶中含有一定的水分，因此可以及时为机体补充所需要
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次