牙齿矫正，医学上称为正畸治疗，是通过矫治器对牙齿和颌骨施加温和、持续的力量，引导牙齿移动到更合适的位置，并促进牙槽骨改建。它不只为了美观，也有助于改善咬合关系、便于清洁、维护口腔健康。
需要矫正的情况包括牙列拥挤、牙缝过大、龅牙、地包天、开合、深覆合、后牙反合等。儿童和青少年处于生长发育期，某些颌骨问题可早期干预；成年人只要牙周健康，也可以接受正畸评估和治疗，但方案需结合牙周、修复、关节等情况综合制定。
常见矫治方式有固定托槽矫治、隐形矫治、舌侧矫治及功能矫治等。不同方式各有特点，选择应依据牙齿情况、年龄、配合度和医生建议，并非越贵越好，也不是所有人都适合同一种方式。
矫正前通常需要口腔检查、拍X线片、口内扫描或取模、照相等，医生据此制定个性化方案。戴矫治器后需定期复诊，一般每4—8周一次，具体由医生安排。矫正结束后必须按医嘱佩戴保持器，否则牙齿可能移位。
矫正期间要重视口腔清洁，使用正畸牙刷、牙缝刷等工具，减少菌斑堆积；避免过硬、过粘食物，防止矫治器损坏。初戴或复诊后可能有酸胀、轻微疼痛，多可逐渐缓解；若疼痛明显或矫治器松动、扎嘴，应及时就医。需要用药时，应在医生指导下应用。建议到正规医疗机构口腔正畸科就诊，由专业医生评估并制定方案。
