问十岁儿童长期不吃晚饭会有什么影响
2020-07-16 3381次
病情描述：
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不吃晚饭能减肥吗不吃晚饭是能减肥的，但是大家一定要知道前提，中午饭吃不吃，早饭吃不吃，中间加不加餐。因为我们一天需要的热量是有限的，如果头天晚上不吃饭，头天中午吃的很多，比如晚饭不吃，或者再吃顿夜宵，或者第二天早上再吃的多一点，其实都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一顿，是每顿都不能多吃。因为整天来看，就应该是在一个少吃状态。不能说每一顿不吃，那不对。另外晚饭不吃的话，还容易引起问题，就是容易引起低血糖，引起一些不适的反应。甚至有一些因为节食造成一些营养物质的缺乏，这也是可能的出现的。所以系统的减肥是我们在追求的，我们医院有这么一个特点，就是我们多学科有营养师，有内分泌医生，还有我们外科医生，外科医生是做最后一道防线。就是说靠先前这些治疗效果不好的，或者反弹比较明显的，那最后一招就是手术，这是一劳永逸的方法，也是终极的方法。
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孟凡强
副主任医师中日友好医院
2018-11-13 159563次
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十岁儿童的身高体重标准是多少儿童出生以后0~3岁是生长发育最快，根据统计的近年儿童的发育规律来看，一般到两岁身高可以达到87厘米，而两岁以后每年身高增加7厘米，所以10岁的男童在2岁以后的8年里，每年增加7厘米，就是56厘米，这样10岁男童的身高就是56+87=143厘米，从体重来看，一般的发育规律是，一岁的时候体重10公斤，两岁的时候12公斤，以后的每年里身高体重同步增加，体重增加大约两公斤，在两岁以后的8年里体重会增加16公斤，这样算下来，10岁男童的体重就是16+12=28公斤，总的来说这个年龄身高143厘米，体重28公斤。
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宋平
主任医师邯郸市中心医院
2021-05-31 12405次
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不吃晚饭的危害一，导致失眠出现。不吃晚饭是会导致失眠情况发生的，因为经过一天的工作和生活，体力已经消耗的差不多了。如果不吃晚饭的话，不仅会产生饥饿的感觉，还会让大脑一直处于兴奋的状态，就会容易出现失眠的情况。二，伤胃。不吃晚饭还会出现伤胃的情况，因为不吃晚饭的话，这种饥饿感是会导致胃酸的不断分泌的，时间长还会导致一些胃病的出现的。三，影响工作、学习效率。多数晚上还继续加班学习的人群，身体会消耗大量的能量。如果身体不能得到能量的补充，就会严重感到饥饿感，自身的注意力就会转移，从而降低学习及工作效率。四，降低大脑功能。语音时长 1:32”
刘铁刚
主治医师锦州市中心医院
2018-12-05 98465次
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不吃晚饭的好处有人说不吃伤胃，那只是他的一面之词，一天两餐营养够就行吃多了只会给身体加重负担没有任何好处，有顾虑的可以尝试短期不吃观察一下，再坚持长期，没有什么是必须的，吃饭也是一样，而且不吃晚饭，不等于节食，单独不吃晚饭半年饭量明显减少而且不是自主控制饭量，就是那种肚子自己感觉就饱了。在晚上不吃饭的话工作效率会更高，一个是省了吃饭的时间，一个是不会过饱，分精力消化食物，利于合理的安排锻炼时间，为了克服拖延就不吃了，饭后1小时才能运动，每天都要跑步跑操，感觉就是吃晚饭比不吃晚饭更难入睡，不吃晚饭可以省钱省力省时，可以干别的事，放假在家，晚饭不吃所以就剩一件事情。语音时长 1:45”
唐莹
主治医师锦州市中心医院
2018-11-21 96978次
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不吃晚饭会影响睡眠吗不吃晚饭一般会影响睡眠。人通常只有在温饱之后才能保证睡眠质量。如果不吃晚饭，睡觉时可能会有明显的饥饿感，导致入睡困难，入睡之后难以进入深度睡眠，睡眠质量比较差。同时不吃晚饭，还有可能会导致人体摄入的能量不足，夜间可能会出现血糖偏低的情况，此时也有可能会影响睡眠质量。另外，除了影响睡眠，不吃晚饭还可能
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-08-17 1019次
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晚上不吃晚饭好吗如果每天晚上不吃饭，肯定是不好的。首先人体是需要正常的一日三餐，因此如果是在晚上不吃饭的话，这对于身体是有一定的危害。如果经常不是晚饭是会导致身体虚弱，血压下降，导致身体没有活力，免疫力降低。建议要科学的减肥，规律饮食，禁食油腻辛辣的食物，食六到八分饱，多运动，坚持不懈地配合治疗。晚上不吃饭容易会缺
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-05-27 308次
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不吃晚饭能减肥吗减肥的过程中不吃晚饭了，减肥可能达到一定的目的的时候，我们一恢复了我们的晚餐，就会造成一种反弹式的增重，所以说不吃晚饭是达不到减肥的效果的
梁云云
主治医师南昌市第三医院
2020-08-18 2701次
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不吃晚饭能减肥吗有什么可以帮助到您？
王洪华
主治医师山东第一医科大学第二附属医院
2020-07-10 1600次
