问过分担心自己得新冠,一看到这类信息和新闻

2020-06-26 957次

病情描述:

过分担心自己得新冠,一看到这类信息和新闻就会很着急,总是把症状对号入座,总是量体温,害怕自己明天会发烧咳嗽,

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

从你描述的看,你焦虑了
我觉得也是,感觉自己能调整过来,但是还是不行啊
很懒惰,乏力,对什么事都不感兴趣,知专注于自己身体状况的变化,工作家里也不上心,有什么总拖着。我11号和同事路过北京倒车,北京南站到北京西站没有出站,在共不到两个小时,17号我俩做核酸和血清都是阴性,前天同事又去做了核酸阴性。按说也到14天了,没事了吧,但是我这总是担心。。。
总感觉自己嗓子也不舒服,想咳嗽的感觉,睡一觉起来就没事了,应该是心理造成的吧?我觉得我陷入了一个不好的循环,怎么样才能积极起来呢?
你需要去看下精神科医生了
必需要治疗了
这么严重呀
不是多重,是自己难以控制,治疗一下就会好 很快的,要不会影响到工作和生活
需要药物吗还是心里干预
您那能给治吗
药物治疗为主
啊?我觉得还没到用药的程度。有副作用吗
那你就先看心理科,进行心理治疗
您可以帮帮忙吗
我认为当我没人确保百分之百不会被感染之后我才会真正放心,自然会好。只要有一丝丝可能被感染心里边就会把这个可能性放大
我无法给你治疗
医生在吗?平时我想自我调节一下,给点建议?怎么做
一旦自己又出现担心的问题,做点其他的事情,转移一下注意力

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