问肠胃不好，有点胃炎，说山药养胃，煮粥吃好
2020-12-05 1863次
病情描述：
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肠胃不好怎么调理肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
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张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-07-19 29320次
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胃不好吃什么养胃胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-27 31179次
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肠胃炎怎么养胃患有肠胃炎的患者，如果病情康复以后，在平时需要注意饮食的，大多数时候要以清淡、温热、易消化的食物为主，另外养胃可以喝一些小米粥、面条、面汤等温热易消化的食物，油炸、烧烤、生冷、坚硬的食物对肠胃有刺激性的食物，尽量不要服用，避免加重肠胃负担使肠胃炎反复发作。还要注意不要受风着凉，注意保暖，尽量可以吃家里的家常便饭，少点一些外卖，因为外卖当中用的一些油或者是添加的辅料都是对于肠胃炎是非常不利的。平时吃饭的时候还要注意讲究卫生，饭前饭后洗手，餐具也要定时的消毒杀菌。语音时长 1:22”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-01-17 5642次
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小豆煮粥胃炎能吃吗胃炎患者在胃病的恢复期的时候可以用红小豆煮粥，红小豆煮粥具有暖胃养胃，调理脾胃的作用。红小豆煮粥对于胃炎患者适量的吃并不会造成影响，反而还有辅助缓解胃炎的作用。适量的吃粥是可以的，但是不能吃得过多，不能暴饮暴食。如果吃得过多也会导致胃的负担加重引发胃炎。在用红小豆熬粥的过程当中，可以适量的加入大枣，枸杞，这些食物都具有调理脾胃的作用。也可以喝点肉粥，蔬菜粥或者蛋黄粥，即能够增强营养又能够改善胃炎，但是不能吃太油腻的食物和辛辣刺激性的食物。语音时长 01:09”
张艳凯
主任医师开封市中心医院
2019-10-08 3007次
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肠胃炎怎么养胃患有肠胃炎的患者，如果病情康复以后，在平时需要注意饮食的，大多数时候要以清淡、温热、易消化的食物为主，另外养胃可以喝一些小米粥、面条、面汤等温热易消化的食物，油炸、烧烤、生冷、坚硬的食物对肠胃有刺激性的食物，尽量不要服用，避免加重肠胃负担使肠胃炎反复发作。还要注意不要受风着凉，注意保暖，尽量可以吃家
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 259次
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小米怎么煮粥才养胃一般需要将小米清洗后，加入清水，用小火熬煮18~25分钟才养胃，吃的时候也需要注意适量，如有不适症状，建议及时就医。小米属于比较常见的食材，其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，利用小米煮粥前需要将其用清水冲洗干净，然后再次加入清水，用小火熬煮18~25分钟，这样做既能保留小米中的营养成
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-05-22 0次
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肠胃炎能吃养胃颗粒吗你好，可以口服的
尚丽
主治医师武警河南省总队医院
2020-04-09 1301次
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山药能和大米一起煮粥吗山药和大米，可以一起熬稀饭吃！
汪红友
主治医师马鞍山市人民医院
2020-10-09 2803次
