问晚饭吃水果,会得胃病吗
2020-04-11 1680次
病情描述：
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急性肠炎可以吃水果吗急性肠炎因为各种原因导致急性腹泻，这个腹泻其中可以伴有红细胞或者白细胞，当然不同的成因，它表现得还不完全一样，也可以有一些腹痛。在这种情况下，我们进食一定要遵守几个原则，一个是刺激性一定要小。第二个尽量不要用高渗的东西。第三个就是纤维素含量一定要少。而水果按中医讲生冷，它本身对胃肠道是个刺激，即使把它变温热了，它里面一些东西，像梨里面的一些醇类不能很好地被吸收，像有些柠檬里面的酸，它对胃肠道是个刺激，这些都是不合乎时宜的。更何况有些苹果，或者一些水果的皮，如果吃的时候不能把皮去掉，会增加纤维素的摄入，而且是刺激性比较大的，不可溶性纤维，这些都是不合适的。所以急性肠炎摄入水果，一定要小心适量。
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彭涛
副主任医师北京大学人民医院
2020-02-25 4211次
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多吃水果会发胖吗要根据患者的情况来看是否多吃水果会发胖，如果在主食控制的情况下少量吃些水果不会发胖。如果在饮食没有控制的情况下又大量吃水果，就可能要发胖。水果本身分为三类：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超过20%的含糖量的水果称为高含糖量的水果。像猕猴桃、黄瓜和柚子这些水果吃后是不会发胖的，因为这些水果含糖分、热量和脂肪都是低的。容易发胖的水果，如荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因为这些水果含糖量较高，如果饮食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是额外的大卡，吃完以后要一定多活动增加一定的运动量是可以预防肥胖的。
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陈哲
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-06-26 10246次
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晚上不吃饭吃水果能减肥吗很多人特别是一些女性朋友，为了保持自己良好的身材，会采取各种各样的办法来减肥。比如，如果是晚上不吃饭，光吃些水果，但是可能会有一定的效果。但是，晚上不吃饭这是不太科学的减肥方法，可能有一定的效果，但是效果也不会太理想。所以，不建议这样晚上不吃饭，光吃水果来减肥。对于减肥的人，建议还是要减少主食以及糖类、脂肪类，这样食物的摄入，应避免平时过多的吃一些零食。可以适当的增加优质蛋白、维生素以及膳食纤维，应少吃肥肉类等等，而且一定要配合运动。适当的运动,达到能量消耗大于吸收，自然而然的就会瘦下来。另外蛋白质的摄入，还可以增加身体肌肉的含量，使身体的线条更加的优美。要避免单纯的依靠节食来减肥，因为，这样的减肥短期可能有效，但是长期的来说难以坚持，而且对身体是不益的。语音时长 01:37”
张硕
主治医师锦州市中心医院
2018-11-10 48022次
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感冒吃水果在感冒的时候要多喝水，是可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。一般的水果都是可以的，比如苹果、香蕉、梨、葡萄等，除了吃水果，在饮食上尽量以清淡爽口为主，在食物的选择上没有特殊，也没有禁忌，只要能保证能量充足，营养均衡就可以。如果有咽喉疼痛、咳嗽等情况，多喝水对缓解症状是有好处的，一定要保证饮水充足，人在感冒的时候往往胃口不是很好，不要吃过分油腻的食物，可以吃一些酸甜爽口的食物来保证胃口，在感冒之后如果出现腹泻等胃肠道的表现，可以适当的吃一些容易消化的食物，不增加胃肠道的负担。语音时长 01:27”
熊洪海
主治医师吉安市中心人民医院
2018-11-27 12410次
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晚饭吃水果能减肥吗晚饭吃水果，是可以减肥的，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜，可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2018-12-17 17447次
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晚上不吃饭吃水果好吗晚上不吃饭吃水果一般不好。水果虽然富含维生素、矿物质和纤维，但其营养成分并不全面。人体所需的蛋白质、脂肪及某些微量元素，在水果中的含量相对较低。长期以水果代替晚餐，可能导致营养不均衡，影响身体机能。水果中的糖分含量不容忽视，虽然这些糖分天然
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2025-01-24 0次
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不吃晚饭吃水果能减肥吗您好，首先应明确自己是否属于肥胖，身高减105等于你的标准体重，如果超过20%属于肥胖，可以采取规律的运动加饮食控制，饮食控制可以采取5+2的模式及5天正常饮食，两天正常饮食量的1/4。饮食应做到均衡饮食就可以的，不是以单一的食物。就可以达到减肥的目的了。
曾海
主任医师重庆市北碚区中医院
2020-03-19 3102次
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晚饭后多久可以吃水果晚饭后半小时可以吃水果
秦美灵
主治医师济南市中西医结合医院
2020-03-21 2403次
