问血糖高可以喝纯牛奶吗

2021-01-22 2531次

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• 血糖高可以喝酒抽烟吗

  血糖高不可以抽烟，可以少量饮酒。因为血糖高的时候，血液就会出现黏度增加，血管内皮就容易出现损伤，血液的流动速度就会慢，就容易出现血栓。此时如果再抽烟，血管就会出现收缩、痉挛，会进一步增加血管出现血栓的可能性。所以血糖高的人一定不要抽烟，因为如果抽烟，就会加重动脉粥样硬化的速度，而且容易出现脑梗心梗等严重的并发症。至于喝酒也是不建议喝，但如果有饮酒习惯的朋友就是要喝一些时，建议适量饮酒。

  

  01:09
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-13 8262次

• 血糖高可以吃牛肉吗

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高，造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪，适量的蛋白质和脂肪摄入，一般不会明显的升高血中的葡萄糖，但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖，例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇，造成血脂过高。服用之后会造成血糖高，如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖，如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 20694次

• 血糖高的人可以喝纯牛奶吗
  牛奶含有蛋白质和脂肪的成分，对血糖的影响比较小，比较适合糖尿病人喝，但是也要注意限量，每天不要超过250ml，也就是一包牛奶。糖尿病人要注意饮食的均衡，除了碳水化合物以外，还要适当的补充蛋白质，除了牛奶以外，鸡蛋也属于糖尿病人可以补充的营养。肉类，每天尽量不要超过二两，青菜蔬菜，每天可以吃到一斤左右。糖尿病人，除了饮食控制以外，还要注意适当的运动锻炼，消耗多余的热量，减少血糖的波动，常选择锻炼身体的方法有快走，慢跑，广场舞，骑自行车，爬山等等。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 11666次

• 血糖高可以吃纯牛奶吗
  血糖高的人是可以喝纯牛奶的，每天尽量不要超过250ml，牛奶当中含有很多的脂肪和蛋白质，对糖尿病人病情是有好处的，但是也不能多喝，毕竟牛奶中也是含有热量。糖尿病人每天一包牛奶，每天尽量吃一个鸡蛋，保证足够的蛋白质摄入，如果血脂异常的人，尽量不要喝牛奶和吃鸡蛋。糖尿病人饮食原则并不是什么都不能吃了，而是要根据每天总热量选择合适的饮食，同等热量的前提下尽量选择热量比较低，富含膳食纤维，不影响血糖的食物，尽量少吃热量比较高的东西。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-12 14364次

• 血糖高可以喝纯牛奶吗
  门诊中常有糖尿病患者或血糖偏高者询问：“血糖高还能喝纯牛奶吗？”答案是：多数人可以，但要注意选择和饮用量。纯牛奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪和乳糖。乳糖属于碳水化合物，进入人体后会分解为葡萄糖和半乳糖，因此纯牛奶并非“无糖”。但牛奶的血糖生成指数较低，约为27～30，属于低GI食物。一盒250毫升纯
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2026-09-28 0次

• 血糖高可以喝纯牛奶吗
  血糖高的人群通常可以适量饮用纯牛奶。纯牛奶富含优质蛋白、钙及多种维生素，其血糖生成指数（GI值）较低，一般不会引起血糖剧烈波动，适量饮用对血糖管理有益，但需根据个体情况调整饮用方式。纯牛奶的血糖影响需结合以下因素综合判断：一是乳糖含量。纯牛
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2026-09-03 0次

• 老人喝纯牛奶容易血糖高吗?
  你好！多久了这样？检查做了吗？
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-05-14 1602次

• 糖尿病，血糖高12，喝无糖纯牛奶可以吗
  你好，无糖的，可以的
  孙美洲 主治医师青岛市妇女儿童医院

  2020-08-20 2302次