问为什么每天只睡了三个小时就醒了

2020-06-15 5622次

病情描述:

为什么每天只睡了三个小时就醒了

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

您好,近期压力大吗?
也还行之前老是通宵 早上睡觉或者中午睡觉
是不是搞得神经衰弱了
那您这是昼夜颠倒
睡眠生物钟紊乱了
现在正常睡觉就老是睡三个多小时就醒了
多久了这个情况
那有什么解决的方法吗
现在白天睡眠多吗?
正常睡觉就老是睡三个多小时 通宵的话就睡的很沉
那您正常睡觉时可以使用谷维素
昨天晚上2点睡得5点就醒了 有时候会睡午觉
药店里买的到吗
嗯
可以的
问题大不大
不大
是您自己休息时间跟正常人不一样
慢慢调整就行了吧
嗯
那个谷维素有用吗
需要一段时间
因人而异,您可以试试
可以吃褪黑素吗
褪黑素?
嗯嗯
这是皮肤科的用药吧
不是不是 是助眠的
尽量谷维素吧,副作用小
好的 谢谢
不客气

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