问吃了油腻的东西感觉肚子胀气

2020-03-29 4865次

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• 吃点油腻的东西就拉肚子是怎么回事

  吃点油腻的东西就拉肚子，这其实是肠胃在向你发出“求救信号”。油腻食物脂肪含量高，咱们肠胃要是消化功能弱，就没办法好好分解这些脂肪，食物残渣就会刺激肠道，让肠道蠕动加快，结果就是拉肚子。很多人肠胃里的消化酶分泌不足，尤其是脂肪酶，对脂肪的分解能力不够，一遇到油腻食物就“招架不住”。而且，长期饮食不规律、暴饮暴食，也会让肠胃变得脆弱，更容易出现这种情况。想改善这种情况，消化酶片能帮上大忙。它里面含有复合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶）、脂肪酶和酒曲蛋白酶，能精准分解食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物。尤其是脂肪酶，专门对付油腻食物，让脂肪被充分分解，减轻肠道负担。平时吃饭尽量清淡点，别太油腻，多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜汤、清蒸鱼。平时也可以适当运动，促进肠胃蠕动和消化。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2025-07-15 6930次

• 哪些食物吃了会胀气

  胀气的原因很多，可能是由于胃功能的紊乱，导致胃和肠的蠕动减弱，导致胀气；也可能是肠道菌群的紊乱，导致的胀气。从中医角度来说，一般都是脾胃虚弱，脾气虚导致的胀气，可能更多一些，那么有些食物，可能会加重这个胀气，有哪些食物会呢：第一个就是高糖类食物。甜的食物，就是碳水化合物摄入过多，它会在肠道里边被细菌分解，分解以后产生大量的气体，增加胀气。第二个，就是一些肉类食物比较多的，它到肠道以后，也会被细菌分解，会产生胀气的感觉。因此对于胀气的人，我们主张吃的比较清淡一些，多吃一点蔬菜，含糖量低的水果等等，来促进肠道的蠕动，来增加气体的排出，减缓胀气。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 166099次

• 吃了油腻的东西恶心
  首先要到医院检查是否有急性肝炎，因为有急性黄疸肝炎时会出现进食油腻食物恶心、呕吐的症状。可以检查肝脏B超、肝功能等。排除了肝炎后，则常见的可能是有消化系统慢性病，如慢性的胃炎或者消化性溃疡。此时可以口服点胃黏膜的保护药，如铝碳酸镁片等，也可以口服抑酸药，如奥美拉唑等。平时饮食上要注意饮食规律，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，多吃易消化的流质饮食，如清淡的面条、小米粥等。不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。少吃甜食，吃饭时细嚼慢咽，可以加快胃的排空。
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  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2018-12-21 16825次

• 吃了油腻的东西犯恶心
  这种情况多考虑是肠胃不好、消化不良引起，除对症治疗外如果是出现恶心的状况也可以通过一些办法来缓解。首先，是吃了油腻东西如果感觉到恶心就要及时的到户外呼吸一下新鲜的空气，避免在狭小的空间停留或者是再次闻到油腻的气味，还有如果确实很想吐，可以用手指来催吐，吐出来了可能也会好受一些。吃了油腻的东西恶心，不要到处乱动、乱晃，要努力控制好自己的情绪，调整好自己的呼吸，让自己平静下来，想一想其他的事情，转移一下自己的注意力。轻轻的揉一下自己的胸前，可以缓解恶心的症状。如果吃到油腻东西恶心，在平静下来之后可以多喝一些温水、茶、酸奶，或者一些维c饮料，能够喝醋的不妨喝点醋，都可以促进消化，也能缓解这些油腻带来的不舒服感，但要注意喝茶的话不要马上喝。吃了油腻东西恶心除了喝点儿东西缓解之外，还可以吃点儿其他的东西，比如泡菜，水果中的橘子，一些味道酸的食物。它是都可以缓解恶心的症状，还有吃洋葱或者是萝卜，效果也是比较不错，这些东西都能够解油腻。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 12012次

• 吃油腻的东西胃就胀气
  吃油腻食物后出现胃胀气，可能与以下五类因素相关：1.胆汁分泌不足；2.胃排空障碍；3.肠道菌群失衡；4.功能性消化不良；5.肝胆疾病影响。胆汁作为消化脂肪的关键介质，由肝脏合成并储存于胆囊，进食油腻食物时胆囊收缩将胆汁排入十二指肠。若存在胆
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-09-12 0次

• 吃了油腻的东西屁眼疼
  屁眼一般是指肛门，吃了油腻的东西肛门疼可能是肛窦炎、肛周脓肿等疾病导致的，可以通过口服药物、手术治疗。1、肛窦炎：肛窦炎主要是细菌感染引起的，也有可能是不良的饮食习惯导致的，会出现肛管下坠感、肛门瘙痒、疼痛以及排便不尽等，甚至会造成吃了油腻的东西肛门疼，可以服用头孢地尼胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物治
  李建平 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-09 268次

• 吃了油腻的东西肚子就不舒服
  考虑脾胃虚弱引起的
  范雷雷 主治医师山东省交通医院

  2020-05-28 2200次

• 为什么吃了油腻的东西肚子疼
  考虑是肠胃引起的。
  陈晓兰 主治医师西安交通大学第二附属医院

  2020-03-09 3804次