问杞明营养素能长期喝吗

2020-02-20 3413次

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• 陈皮能长期泡水喝吗

  陈皮可以长期泡水喝。陈皮中含有多种挥发油、柠檬醛、柠檬烯等有效成分，具有理气开胃，燥湿化痰的功效，主要用于治疗消化系统与呼吸系统的相关病症。现代研究表明陈皮泡水喝可以调整消化系统，能促进唾液、胃液等消化液的分泌，消除肠内积气，平喘、祛痰、增强免疫，对于腹胀、呕吐、食欲下降、咳嗽痰多有一定疗效，长期使用对于高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。用陈皮切丝泡水剂量应控制在10-20条，不可以过量，因为高剂量陈皮具有抑制心率的作用。需要注意对于肺阴虚，干咳无痰，咽喉干燥或痰热咳嗽，咽喉肿痛、咯血、吐血的朋友不建议使用陈皮。而且由于陈皮可作用于子宫，因此妊娠期妇女也应该禁用。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-02 22527次

• 润肠通便茶能长期喝吗

  润肠通便茶是一种可以排清身体毒素、润肠通便、改善胃肠道的茶饮品，同时也由中药制成的茶剂。对缓解便秘的症状效果很好。虽然说润肠通便茶安全没毒副作用，但是不能长期服用，因为很容易养成患者的依赖性。养成依赖后，胃肠的蠕动能力更弱，便秘会更厉害。所以，润肠通便茶是不适应长期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml开水浸泡1-3分钟，连续饮用至汤色淡为止。平常可以多吃些粗纤维和新鲜的水果，多喝水，还可以适当运动，防止便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-11 57812次

• 营养素的分类
  营养素的分类主要是根据它的成分进行分类。一，比如宏量的营养素包括糖类、蛋白质和脂肪，在消化的时候分别能产生葡萄糖和其它单糖，肽和氨基酸，脂肪酸和甘油，宏量的营养素是可以相互转化的能量。二，微量元素，指矿物质，包括常量元素和微量元素，是维持人体健康所必需，消耗非常的少，许多微量元素有催化作用。三，维生素，维生素分为脂溶性以及水溶性。四，其他的膳食成分，主要是膳食纤维、水分等。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-19 17989次

• 营养素摄入评价指标
  营养素摄入的一个评价的一个指标是什么我们会应用营养素摄入参考数量来衡量，它是指为了保证合理的一个营养素的摄入，避免过多，也避免缺乏，那么在推荐上是营养素供给量的这个技术上面发展起来的，保证就能每天平均数量的一组参考值，包括平均的需要量，平均需要量他是指某一特定的性别、年龄，还有生理状况的一个群体，他们对这个营养素的需要量平均值满足基本就五十%一个个体的需要量。另外就是推荐摄入量，推荐摄入量的他是指可以满足某一特定的性别、年龄，生理状况特定绝大多数的个体，97%或98%的一个个体，它的一个需要量的营养素摄入水平，还有就是推荐摄入量的他的主要用途是个体每日素营养素的目标值。另外就是适宜的摄入量，就是通过观察或者实验获得群体应该摄入的一个量。
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  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-08-10 4676次

• 细胞营养素荨麻疹能喝吗？
  细胞营养素对于荨麻疹患者来说，只要不存在过敏的情况下是能喝的，但由于每个人的体质不同，如果对其中的某些成分存在过敏，则是不能喝的，否则会导致症状更加严重。细胞营养素内含有多种活性酶、氨基酸、矿物质和维生素等成分，可以为身体补充所需，达到增强免疫力，提高抗病能力的作用。因此对于寻麻疹患者可以起到辅助改
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  2022-10-12 146次

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  宏量营养素与微量营养素的区别一般有成分不同、人体所需数量不同、对人体的作用不同等。1、成分不同：宏量营养素是指糖类、脂类、蛋白质。微量营养素一般包括钙、镁、钠、钾、磷、氯六种。与微量营养素的成分不同。2、人体所需数量不同：宏量营养素被人体所需要的量比较多；微量营养素被人体所需要的量比较少。宏量营养素
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-20 0次

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  武玮 主治医师亳州市人民医院

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  王涛 主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)

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