问喝蔗糖水会长胖吗
2020-02-27 2040次
病情描述：
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喝葡萄糖会长胖吗喝葡萄糖只喝一次不会长胖，但是如果长期喝葡萄糖是会长胖的。葡萄糖其实跟其他糖分并没有特别大的区别，比如现在市场上用的蔗糖，葡萄糖是单糖，吸收速度会更快，蔗糖也是碳水化合物中的一种，在体内的吸收速度也不慢。还有其他的一些糖分，比如果糖、乳糖，对于这些糖分，只要在日常生活中摄入的不过量，其实都不会长胖。但是如果对于糖特别喜爱，在正常饮食之后，额外的摄取了比较多的糖分，包括葡萄糖，也包括蔗糖或果糖，都可能会引起来体重的增加，引起来肥胖。
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袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-06-24 44538次
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吃稀饭会长胖吗这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2019-02-13 129053次
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喝红糖水会长胖吗喝红糖水，如果是正常饮用是不会变胖的，不要过量使用即可，红糖还有较多的葡萄糖的成分，然而有不少的女性认为红糖吃多了就会变胖。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力，对于有中气不足，食欲不振，营养不良等问题，平日可适量饮用红糖水。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。红糖水在月经期间能够有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰肌症状。红糖水的营养价值高，葡萄糖的能量释放比较快，红糖有非常好的滋补作用，对于女性尤其好，正常饮用是不会变胖的，所以不必太过担心。语音时长 1:31”
孔凡荣
主治医师锦州市中心医院
2018-11-05 63374次
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喝蜂蜜会长胖吗一般只要不食入过量是不会长胖的。蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜就可以避免脂肪在人体中积聚下来。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果。它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分，如能从胃运送到血液中就会变成能量，很快的消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。蜂蜜可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，具有护肤美容抗菌消炎促进组织再生，促进消化提高免疫力促进长寿改善睡眠保肝作用抗疲劳，促进儿童生长发育，保护心血管，润肺止咳等。它是一种价廉物美的减肥食品。语音时长 1:38”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-12-01 44718次
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喝红糖水会长胖吗如果过量喝红糖水是会长胖的，因为红糖水糖分较多，热量相对较高，如果喝多了是会导致热量在人体内囤积，从而造成人体发胖的现象出现。红糖水中虽然含有适量维生素、氨基酸以及某些矿物质，但是它主要的成分是蔗糖，蔗糖属于双糖，也就是一分子的葡萄糖和一半分子的果糖，非常容易吸收入血，引起血糖的增高，刺激胰岛素分泌
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2023-02-22 0次
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喝王老吉会长胖吗王老吉作为一种广受欢迎的凉茶，其是否会导致体重增加是许多人关心的问题。实际上，喝王老吉是否会长胖并非一个简单的“是”或“否”能回答的，它取决于多个因素。王老吉中含有一定的糖分，这是其甜味的主要来源。如果长期大量饮用，且不注意控制总热量摄入，
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-09-14 0次
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晚上喝酸奶会长胖吗会的
彭淼云
主治医师茂名市人民医院
2020-03-30 1900次
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喝人参粉会长胖吗一般不会！
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-02-28 1502次
