问爬着的时候小肚子有些不舒服
2020-03-24 1913次
病情描述：
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怎么减小肚子减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。
02:12
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 4635次
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如何减掉小肚子减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。
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陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 5610次
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小肚子说不出的不舒服小肚子不舒服，女性要首先排除经期前兆。如果排除经期的可能性，不排除是急性胃肠炎及消化不良等原因引起的相关症状，建议平时注意饮食，避免着凉，忌食辛辣刺激性食物，多饮温开水，必要时可以到当地正规医院，在医生指导下进行系统的检查，根据检查结果，明确病因，进行系统治疗。治疗期间应注意饮食，保证充足睡眠和休息，避免情绪紧张，避免生、冷、硬等刺激。语音时长 1:30”
张硕
主治医师锦州市中心医院
2018-08-15 4141次
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肝炎小肚子会不舒服吗肝炎的患者一般来说，病情比较重的时候，容易出现肝区不舒服，容易出现腹胀，厌食，胃口不好，皮肤粘膜颜色深黄，尿液颜色深黄等这些一系列的症状和体征，小腹部出现不舒服，女性的话需要排除一些妇科的疾病，男性的话，需要排除一些前列腺，排除一些直肠结肠等方面的疾病，可能和肝炎的关联并不是很大。在肝炎的诊断方面，需要根据患者的临床症状，还有肝脏的生化指标的检查，来进行综合的判断，在治疗和处理方面，需要去除病因，加强护肝降酶等综合治疗。语音时长 01:13”
熊洪海
主治医师吉安市中心人民医院
2019-10-22 2425次
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女生总感觉小肚子不舒服女生总感觉小肚子不舒服考虑是盆腔炎、卵巢囊肿等疾病导致的，需要明确病因后对症治疗。1、盆腔炎：是女性上生殖道感染引起的一组疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎，以下腹痛或不适、阴道分泌物增多为主要临床表现，所以出现女生总感觉小肚子不舒服的情况考虑可能是盆腔炎，可以在医生的指
方霖
主治医师南方医科大学南方医院
2022-07-18 138次
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小肚子下坠不舒服怎么回事小肚子下坠不适，是许多人可能会遇到的问题。这种不适感可能由多种因素引起，主要包括饮食不当、肠道疾病、腹壁疾病以及妇科疾病等。饮食不当是导致小肚子下坠不适的常见原因之一。暴饮暴食或大量摄入产气食物，如红薯、黄豆等，可能导致肠道内气体增多，从而
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-10-31 0次
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腰骶疼痛小肚子不舒服受过外伤吗
洪明
主治医师阜新矿业(集团)有限责任公司总医院
2020-04-17 2201次
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小肚子不舒服是不是肠炎多长时间了
白玉焕
副主任医师聊城市第二人民医院
2021-03-13 2800次
