感冒能吃榴莲吗

女， 48岁

2018-11-18 3250次

病情描述：

感冒能吃榴莲吗

医生回答

任运江主治医师

济南市章丘区中医医院内科

病情分析：

患者在感冒期间是可以吃榴莲的，榴莲的营养价值非常高，它含有很高的糖分，并且含淀粉11%、糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的患者，可以食用榴莲，榴莲可以补充身体所需要的能量和营养，达到强身健体滋阴补阳的功效，榴莲果中的氨基酸种类也比较齐全。

意见建议：

医生问答

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-17

病情分析：

感冒期间能不能吃榴莲，关键看个人体质和症状。榴莲糖分、脂肪比较高，能快速补充能量，但吃多了容易口干、咽痛、腹胀。如果只是轻微鼻塞、流涕，适量吃一两块通常问题不大；要是正发高烧、喉咙肿痛明显，或者有腹泻、恶心，最好先别吃，免得加重不舒服。糖尿病、血糖偏高、消化功能弱的人也要控制。感冒时身体需要的是清淡、好消化、水分足的食物，榴莲可以当零食少量尝，不建议替代正餐。

意见建议：

想吃的话，选常温的，一次别超过一两瓣，吃完多喝温水，观察嗓子、肚子有没有不适。感冒期间保证休息，饮食清淡，适当补充鸡蛋、鱼肉、蔬菜水果。鼻塞、流鼻涕明显时，可以用小海鲸硅胶洗鼻器配合生理盐水清理鼻腔，帮助减少分泌物停留，呼吸会顺畅一些。若症状三天不见好，或出现高热、气促、剧烈头痛、精神差，应尽快就医。

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