感冒用葱和生姜煮多久

男， 68岁

2020-08-01 13383次

病情描述：

感冒用葱和生姜煮多久

王玲玲副主任医师

华润武钢总医院普通内科

感冒用葱和生姜煮10分钟左右。风寒感冒患者，可首先将葱白切成段，将生姜切成片，一同放入装有400~500毫升冷水的锅内，大火煮开，再用小火煮10分钟左右，趁热饮用，可起到驱寒散热，发汗解表的作用。

建议风寒感冒的患者注意保暖，避免受凉，多喝水，勤排尿，注意休息，避免进食辛辣刺激性食物，避免进食油腻肥厚食物，可喝葱白生姜水或红糖生姜水，驱寒散热。

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-21

葱白和生姜煮水多用于风寒感冒初起，可辅助发汗解表，但属食疗偏方，证据有限。一般水开后煮10分钟左右即可，久煮可能使挥发油散失。风热感冒（咽痛、黄涕、发热重）不宜使用。感冒多为病毒感染，以休息、补水、对症处理为主。

若有鼻塞、流鼻涕，可用温盐水或海盐水冲洗鼻腔；鼻塞明显时也可用符合安全标准的鼻腔冲洗器，如小海鲸硅胶洗鼻器，帮助清洁鼻腔、减轻鼻堵。若高热不退、呼吸困难或症状超过一周，应及时就医。注意葱姜水不能替代正规治疗。